Question 1

Psikolog ile psikolojik danışman arasındaki fark nedir?

Accepted Answer

Psikologlar Psikoloji bölümünden, psikolojik danışmanlar ise Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) bölümünden mezun olur. Her iki meslek grubu da psikoterapi uygulayabilir. Psikolojik danışmanlar özellikle bireylerin gelişimsel süreçlerini destekleme, yaşam sorunlarıyla başa çıkma ve ruh sağlığını koruma konularında uzmanlaşmıştır.

Question 2

Psikolojik danışmanlık ne kadar sürer?

Accepted Answer

Terapi süresi sorunun türüne ve şiddetine göre değişir. Hafif düzeyde sorunlarda 6-8 seans yeterli olabilirken, daha köklü sorunlarda 15-20 seans veya daha uzun süre gerekebilir. İlk görüşmede tahmini bir süre planlaması yapılır.

Question 3

İlk seansta ne olur?

Accepted Answer

İlk seans tanışma ve değerlendirme amacıyla yapılır. Sizi buraya getiren sebepleri, beklentilerinizi ve geçmiş deneyimlerinizi konuşuruz. Terapi hedeflerinizi belirler ve size uygun terapi yaklaşımını planlarız. Bu süreç tamamen gizlidir ve yargılayıcı değildir.

Question 4

Çocuk terapisi kaç yaşından itibaren uygulanır?

Accepted Answer

Oyun terapisi 3 yaşından itibaren uygulanabilir. Daha küçük çocuklarda ebeveyn rehberliği ve bebek-ebeveyn ilişki terapisi tercih edilir. Her yaş grubuna uygun terapi yöntemleri mevcuttur.

Question 5

EMDR terapisi nedir?

Accepted Answer

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik anıların beyin tarafından sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlayan kanıta dayalı bir psikoterapi yöntemidir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından travma tedavisinde önerilen etkili yöntemlerden biridir.

Question 6

EMDR terapisi hangi sorunlarda etkilidir?

Accepted Answer

EMDR; travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları, fobiler, panik atak, depresyon, yas ve kayıp, çocukluk çağı travmaları, performans kaygısı ve kronik ağrı gibi pek çok sorunda etkili olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır.

Question 7

Oyun terapisi nedir ve nasıl işler?

Accepted Answer

Deneyimsel oyun terapisi, çocukların doğal iletişim dili olan oyun aracılığıyla duygularını ifade etmelerine ve işlemelerine yardımcı olan bilimsel temelli bir terapi yöntemidir. Çocuklar oyun yoluyla travmalarını, korkularını ve duygusal zorluklarını güvenli bir ortamda çalışabilir.

Question 8

Online terapi yapılıyor mu?

Accepted Answer

Evet, uygun görülen durumlarda online (çevrimiçi) terapi seansları yapılabilmektedir. Online terapi için detaylı bilgi almak isterseniz iletişime geçebilirsiniz.